TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

サッカー 子どものサッカー

【算数ジグザグドリブル】子どものサッカートレーニング

投稿日:2020年4月29日 更新日:

いつもご覧くださりありがとうございます。

今回は算数ジグザグドリブルを説明します。

○概要

・算数ジグザグドリブル

対象は9歳から12歳

人数は何人でも OK

時間は5分から6分

狙いは周りを見る技術を高める 自分で考えて判断するためのベースを作る

ジグザグドリブルのアレンジ

初めはジグザグドリブルを左右の足でドリブルを行う コーンを等間隔に並べる。

その間をジグザグにドリブル 前に人が立ち指で数を示す

選手はドリブルしながら指の数を声に出す

通常出している人に聞こえるように声を出す

・アレンジ

片手で1から5を出す

次に両手で1から10を出す

慣れてきたら足し算をする

掛け算などもOK

子供は指導者の手を見ながらドリブルしなければならないので間接視野 でボールを扱えるようになります

以上

————————————————————

ご視聴いただきありがとうございます。 この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!

https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

SNSもやっています。 お気軽にフォローしてください!

Thank you for watching. If you like this video, please subscribe!

https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

I also do SNS.Please feel free to follow!

———————————————————————–

Blog:http://life-tfm.com/

Instagram:https://www.instagram.com/tyc0408/

twitter:https://twitter.com/tfm041

note:https://note.com/tsuyoshi_04

Ameba Owd:https://tfm0408.amebaownd.com/

-サッカー, 子どものサッカー
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【パサーとレシーバーの原則】サッカープレーモデル解説

【パサーとレシーバーの原則】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。今回はパサーとレシーバーの原則を説明します。 ○概要 パスを成功させるのにはパスの出し手と受け手の両方の意図を合 …

【逆取りコントロール】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は逆取りコントロールを説明します。 ○概要 対象は9から12歳 何人でもOK 5分から10 分 狙いは状況を見てどこにボールコントロールするのかを判断する …

【攻撃のポジショニングの基本】サッカープレーモデル解説

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は攻撃のポジショニングの原則を説明します。 ○概要 ポジショニングとはチーム全体で有利にプレーするために 適切な位置(位置的優位性)をとること。 ポジショニ …

【エリアフリーで2対1→ワンツー】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴ありがとうございます。 今回はエリアフリーで2対1→ワンツーを説明します。 ○概要 対象は小学生低から中学年くらい 人数は2対1×セット数で何人でもOK 5分から10 分 2人がボールをキ …

【ドリブル(8の字、連続フェイント)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はドリブル(8の字、連続フェイント)を説明したいと思います。 ・8の字フェイント 対象は6歳から10歳 人数は何人でも OK です 時間は5分から10 …