TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

サッカー プレーモデル

【5レーンとは】サッカープレーモデル解説

投稿日:

【5レーン】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。今回はサッカーのプレーモデルの中の5レーンを説明します。

○概要

5レーンとはピッチを5分割して、レーンを意識することで 攻撃方向や守備の方向を決めやすくしたものです。 またポジションをとる基準ともなります。 ピッチの両サイドのレーンをサイドレーンでペナルティエリア幅を3つに分けたものを センターレーンといいます。

○5レーンの基本

攻撃の際は同レーンには複数の選手が入るのを避けます。 特にボールと逆サイドのレーンには2人が入らないようにします。 攻撃するときは相手の守っていないレーンから攻めます。 また相手の守っていないレーンを作り出すことも求められます。 守備では攻撃を一つのレーンに追い込んでいきます。 センターレーンのパスコースを消しながらサイドレーンへと 追い込みます。

以上が5レーンの基本的な内容となります。

—————————————————————————–

ご視聴いただきありがとうございます。 この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします! https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

SNSもやっています。 お気軽にフォローしてください! Thank you for watching. If you like this video, please subscribe! https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

I also do SNS.Please feel free to follow!

———————————————————————–

tfmblog:https://life-tfm.com/

Instagram:https://www.instagram.com/tyc0408/

twitter:https://twitter.com/tfm041

-サッカー, プレーモデル
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【逆取りコントロール】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は逆取りコントロールを説明します。 ○概要 対象は9から12歳 何人でもOK 5分から10 分 狙いは状況を見てどこにボールコントロールするのかを判断する …

【守備4つの段階】サッカープレーモデル

【守備4つの段階】サッカープレーモデル ご覧いただきありがとうございます。今回は守備の4つの段階を説明します。 ○概要 守備の4つの段階を整理して説明します。 守備はゴールを守り、ボールを奪うという目 …

【個人とグループの原則(攻撃)】サッカープレーモデル

【個人とグループの基本(攻撃)】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。今回は個人とグループの基本(攻撃)の説明させていただきます。 ○攻撃の個人とグループの基本 1、認知(観る) …

【5つのプレーパターン】サッカープレーモデル

【5つのプレーパターン】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は5つのプレーパターン説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ ○概要 プレーパターンとは使用頻度の高い …

【2対2+2対2+2GK】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は2対2+2対2+2GKを説明します。 ○トレーニングの概要 ペナルティエリアを2つつなげた形のダブルボックスでの2対2+2対2+2GKのトレーニングです 。 …