TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

サッカー プレーモデル

【5レーンとは】サッカープレーモデル解説

投稿日:

【5レーン】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。今回はサッカーのプレーモデルの中の5レーンを説明します。

○概要

5レーンとはピッチを5分割して、レーンを意識することで 攻撃方向や守備の方向を決めやすくしたものです。 またポジションをとる基準ともなります。 ピッチの両サイドのレーンをサイドレーンでペナルティエリア幅を3つに分けたものを センターレーンといいます。

○5レーンの基本

攻撃の際は同レーンには複数の選手が入るのを避けます。 特にボールと逆サイドのレーンには2人が入らないようにします。 攻撃するときは相手の守っていないレーンから攻めます。 また相手の守っていないレーンを作り出すことも求められます。 守備では攻撃を一つのレーンに追い込んでいきます。 センターレーンのパスコースを消しながらサイドレーンへと 追い込みます。

以上が5レーンの基本的な内容となります。

—————————————————————————–

ご視聴いただきありがとうございます。 この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします! https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

SNSもやっています。 お気軽にフォローしてください! Thank you for watching. If you like this video, please subscribe! https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

I also do SNS.Please feel free to follow!

———————————————————————–

tfmblog:https://life-tfm.com/

Instagram:https://www.instagram.com/tyc0408/

twitter:https://twitter.com/tfm041

-サッカー, プレーモデル
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

あらためまして。宜しくお願いします。

改めましてこのブログを運営しているTFM です。 昨年の12月からブログとyoutubeを始めました。 継続できるかもわからなかったので、まずはじめは無料のサービスを活用しました。 はじめてから2ヶ月 …

【サッカートレーニングメニュー】 5対2の鬼ごっこ

【サッカートレーニングメニュー】 今回は5対2の鬼ごっこを説明します。 ※基本を伝えますので人数とコートの広さなどのオーガナイズは変えて試してみてください。 下記トレーニング解説です。 ↓ ○トレーニ …

サッカーのプレーモデル(全体像)

今回はサッカーのプレーモデル(全体像)の説明をします。動画と合わせてご覧頂けると嬉しいです。 サッカーはピッチ上に選手が入り乱れ常に状況が変化する複雑性の高い スポーツです。 混沌としているように見え …

【3対1ボール回し】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回は3対1ボール回しを説明します。 ○概要 対象は9歳から12歳 人数は何人でもOK 時間は5分から10分 狙いは動きながらプレーすること、スペースの感覚 …

【チャレンジ&カバーの原則】サッカープレーモデル解説

【チャレンジ&カバーの原則】サッカープレーモデル解説 いつもご覧いただき有り難うございます。今回はチャレンジ&カバーの原則を説明します。 ○概要 相手ボール保持者へのアプローチと相手ボ …