TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

サッカー プレーモデル

【5レーンとは】サッカープレーモデル解説

投稿日:

【5レーン】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。今回はサッカーのプレーモデルの中の5レーンを説明します。

○概要

5レーンとはピッチを5分割して、レーンを意識することで 攻撃方向や守備の方向を決めやすくしたものです。 またポジションをとる基準ともなります。 ピッチの両サイドのレーンをサイドレーンでペナルティエリア幅を3つに分けたものを センターレーンといいます。

○5レーンの基本

攻撃の際は同レーンには複数の選手が入るのを避けます。 特にボールと逆サイドのレーンには2人が入らないようにします。 攻撃するときは相手の守っていないレーンから攻めます。 また相手の守っていないレーンを作り出すことも求められます。 守備では攻撃を一つのレーンに追い込んでいきます。 センターレーンのパスコースを消しながらサイドレーンへと 追い込みます。

以上が5レーンの基本的な内容となります。

—————————————————————————–

ご視聴いただきありがとうございます。 この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします! https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

SNSもやっています。 お気軽にフォローしてください! Thank you for watching. If you like this video, please subscribe! https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

I also do SNS.Please feel free to follow!

———————————————————————–

tfmblog:https://life-tfm.com/

Instagram:https://www.instagram.com/tyc0408/

twitter:https://twitter.com/tfm041

-サッカー, プレーモデル
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

サッカーのプレーモデル(全体像)

今回はサッカーのプレーモデル(全体像)の説明をします。動画と合わせてご覧頂けると嬉しいです。 サッカーはピッチ上に選手が入り乱れ常に状況が変化する複雑性の高い スポーツです。 混沌としているように見え …

【3ゾーンとは】サッカープレーモデル

【3ゾーン】サッカープレーモデル いつもご覧いただきありがとうございます。TFMです。 今回はサッカーのプレーモデルの中の3ゾーンを説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ ○概要 3ゾーンはピ …

【走る方向を変える(ターンの練習)】子どものサッカートレーニング

いつもご覧頂きありがとうございます。 今回は走る方向を変える(ターンの練習)を説明します。 ○概要 対象は8歳から12歳 人数は何人でも OK 時間は5分から10分 狙いは新しい動きを覚える コーディ …

【攻撃の優先順位】サッカープレーモデル

【攻撃の優先順位】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は攻撃の優先順位を説明します。 ○概要 攻撃の目的から逆算をしたプレーをするための原則です。 狙うべきスペースの優先 …

【逆取りコントロール】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は逆取りコントロールを説明します。 ○概要 対象は9から12歳 何人でもOK 5分から10 分 狙いは状況を見てどこにボールコントロールするのかを判断する …