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【6対2ボールキープ】子どものサッカートレーニング

投稿日:2020年4月23日 更新日:

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は6対2ボールキープを説明します。

○概要

・対象は8から12歳です。

小学生(中から高学年)ただ設定で年齢関係なく可能。

・8人ずつ ・10分から15分 ・2色×4の8人で行います。

・2人でビブスは1色で4色作ります。

・1色が守備に入る。取られたら取られた色が守備に変わる。

・まずは自由に行う。

・慣れてきたら同じ色へのパスをできないようにする。

・できるようならさらに難易度を上げてリターンパスも禁止する。 このトレーニングは見てからのプレースピードを早くするとか ボールと人の動きを多くするなどの要素が入ります。 攻守の切替やパスを受けるポジショニングなどの 狙いもあります。

以上

はじめは慣れないかもしれませんが 繰り返し行うことでできるようになると思います。 チャレンジしてみてください。

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