TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

サッカー トレーニング

【6対6+GKゲーム形式】サッカートレーニング

投稿日:2020年3月6日 更新日:

いつもご覧いただき有り難うございます。

今回は6対6+GKゲーム形式を説明します。

○トレーニングの概要

6対6+GK有りのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙いは自陣からボールを保持してハーフウェイラインを 超えていくことです。キャスティングやウェービングの意識です。

○トレーニングのポイント

●2-3-1や3-2-1や3-1-2などのポジションで行ってみてください。

●ポジショニングの原則で適切なポジションをとりスペースを作り 選手間の距離を維持する

●第1エリアから3エリアまでのポジションを意識して ボールを動かすことをイメージする

●適切なポジションをとりサポートをして素早くボールを動かして レーンを帰変えることを意識する。

●横パスだけにならず縦パスを使うことで相手を動かし 空いているレーンを作り出す。

●デカラやブラッシングを活用する。

●守備はインナーゾーンを使われることを防ぎ、アウターゾーンを使わせる意識をもつ。

●スライドをしてボール保持者にプレッシャーをかける。

●チャレンジ&カバーの原則に従いプレーをする。

●守備は必ず積極的にボールを奪いにいくようにする。

・第1エリア〜第2エリアについては ポジショニングの原則を参考にして下さい。

デカラやブラッシングなどの5つのプレーパターンは 以下をご確認下さい。

—————————————————————————

この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!

https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

SNSもやっています。 お気軽にフォローしてください!

————————————————————————-

Thank you for watching. If you like this video, please subscribe!

https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g

My SNS account is here. Please follow me!

———————————————————————–

Blog:http://life-tfm.com/

Instagram:https://www.instagram.com/tyc0408/

twitter:https://twitter.com/tfm041

note:https://note.com/tsuyoshi_04

Ameba Owd:https://tfm0408.amebaownd.com/

-サッカー, トレーニング
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【5つのプレーパターン】サッカープレーモデル

【5つのプレーパターン】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は5つのプレーパターン説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ ○概要 プレーパターンとは使用頻度の高い …

【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル

【モビリティの原則(攻撃の一般原則)】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。今回はモビリティの原則(攻撃の一般原則)を説明します。 ○概要 モビリティの原則は相手のバランスを崩し …

【サッカートレーニングメニュー】 5対2の鬼ごっこ

【サッカートレーニングメニュー】 今回は5対2の鬼ごっこを説明します。 ※基本を伝えますので人数とコートの広さなどのオーガナイズは変えて試してみてください。 下記トレーニング解説です。 ↓ ○トレーニ …

【守備の一般原則(チームプレーの基本)】サッカープレーモデル

【守備の一般原則(チームプレーの基本)】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。今回は守備の一般原則(チームプレー)を説明します。 ○概要 守備の優先順位を守りボールを奪うことを目 …

【守備のポジショニングの原則】サッカープレーモデル解説

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は攻撃のポジショニングの原則を説明します。 ○概要 スペースを消して選手間の適切な距離を保ち位置的優位を作る 守備のポジショニングの原則は2つに構成されます …