tfm48 いつもご覧いただき有り難うございます。 TFMです。
このブログでは、サッカーのトレーニングから食事や休養に関しても載せて行きたいと考えています。今回は飲む点滴と言われる酒粕を頂いたので甘酒を作ってみました。
【材料】
酒粕 60g
砂糖 50g
お湯 500ml
1.酒粕は一口大にちぎります。
2.酒粕と砂糖を入れ鍋にお湯を入れ強火にかけ、沸騰してきたら弱火にし、 酒粕が柔らかくなり、全体になじむように混ぜ合わせます。
3.酒粕が溶けたら火からおろします。
4.カップに注ぎ、できあがりです。
・酒粕 500g
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