いつもご覧いただき有り難うございます。
今回は6対2ボールキープを説明します。
○概要
・対象は8から12歳です。
小学生(中から高学年)ただ設定で年齢関係なく可能。
・8人ずつ ・10分から15分 ・2色×4の8人で行います。
・2人でビブスは1色で4色作ります。
・1色が守備に入る。取られたら取られた色が守備に変わる。
・まずは自由に行う。
・慣れてきたら同じ色へのパスをできないようにする。
・できるようならさらに難易度を上げてリターンパスも禁止する。 このトレーニングは見てからのプレースピードを早くするとか ボールと人の動きを多くするなどの要素が入ります。 攻守の切替やパスを受けるポジショニングなどの 狙いもあります。
以上
はじめは慣れないかもしれませんが 繰り返し行うことでできるようになると思います。 チャレンジしてみてください。
———————————————————-
ご視聴いただきありがとうございます。 この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g
SNSもやっています。 お気軽にフォローしてください!
Thank you for watching. If you like this video, please subscribe!
https://www.youtube.com/channel/UC5Q_YKcPXju3aZ3VxfT8t1g
I also do SNS.Please feel free to follow!
———————————————————————–
Blog:http://life-tfm.com/
Instagram:https://www.instagram.com/tyc0408/
twitter:https://twitter.com/tfm041
note:https://note.com/tsuyoshi_04
Ameba Owd:https://tfm0408.amebaownd.com/
コメント