TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

「 トレーニング 」 一覧

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【1日のトレーニング】フィニッシュ

いつもご視聴いただき有り難うございます。今回は1日の中のゴールを決める為のフィニッシュをテーマにトレーニングを解説しています。 —————& …

【逆取りコントロール】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は逆取りコントロールを説明します。 ○概要 対象は9から12歳 何人でもOK 5分から10 分 狙いは状況を見てどこにボールコントロールするのかを判断する …

【パスからのシュート】子どものサッカートレーニング

今回はパスからのシュートを説明します。 ○概要 ・対象は6から10歳の年長から小学低学年くらいまで ・3人以上 ・10 分から15分程度 ・サッカーのセオリーを学ぶ。相手から離れてボールを受ける。 ・ …

【1対1→2対2(シュート&キーパー)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回は1対1→2対2(シュート&キーパー)を説明します。 ○概要 ●シュート&キーパー(1対1) ・対象は9歳から12歳の小学生(中学年から高学年) ・大人数 …

【6対2ボールキープ】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対2ボールキープを説明します。 ○概要 ・対象は8から12歳です。 小学生(中から高学年)ただ設定で年齢関係なく可能。 ・8人ずつ ・10分から15分 …

【鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。今回は子どものサッカートレーニングの鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)を説明します。 ○概要 ・安全地帯鬼ごっこ 人数に合わせてコートの広さと鬼の人数 …

【2対2+2対2+2GK】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は2対2+2対2+2GKを説明します。 ○トレーニングの概要 ペナルティエリアを2つつなげた形のダブルボックスでの2対2+2対2+2GKのトレーニングです 。 …

【6対6+GKゲーム形式】サッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対6+GKゲーム形式を説明します。 ○トレーニングの概要 6対6+GK有りのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙いは自陣からボールを保持して …

【攻撃4つの段階】サッカープレーモデル

ご覧いただき有り難うございます。今回は攻撃の4つのを説明します。 ○概要 攻撃の4つの段階を整理して説明します。 攻撃はゴールを奪うという最終目的を達成するための4つの段階で構成されます。 1、キャス …

【サッカートレーニングメニュー】 5対2の鬼ごっこ

【サッカートレーニングメニュー】 今回は5対2の鬼ごっこを説明します。 ※基本を伝えますので人数とコートの広さなどのオーガナイズは変えて試してみてください。 下記トレーニング解説です。 ↓ ○トレーニ …