「 トレーニング 」 一覧

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は逆取りコントロールを説明します。 ○概要 対象は9から12歳 何人でもOK 5分から10 分 狙いは状況を見てどこにボールコントロールするのかを判断する …

今回はパスからのシュートを説明します。 ○概要 ・対象は6から10歳の年長から小学低学年くらいまで ・3人以上 ・10 分から15分程度 ・サッカーのセオリーを学ぶ。相手から離れてボールを受ける。 ・ …

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回は1対1→2対2（シュート＆キーパー）を説明します。 ○概要 ●シュート＆キーパー（1対1） ・対象は9歳から12歳の小学生（中学年から高学年） ・大人数 …

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対2ボールキープを説明します。 ○概要 ・対象は8から12歳です。 小学生（中から高学年）ただ設定で年齢関係なく可能。 ・8人ずつ ・10分から15分 …

いつもご視聴いただきありがとうございます。今回は子どものサッカートレーニングの鬼ごっこ（安全地帯、ビブス椅子とりゲーム）を説明します。 ○概要 ・安全地帯鬼ごっこ 人数に合わせてコートの広さと鬼の人数 …

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は2対2+2対2+2GKを説明します。 ○トレーニングの概要 ペナルティエリアを2つつなげた形のダブルボックスでの2対2+2対2+2GKのトレーニングです 。 …

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対6＋GKゲーム形式を説明します。 ○トレーニングの概要 6対6＋GK有りのゲーム形式のトレーニングです。 トレーニングの狙いは自陣からボールを保持して …

ご覧いただき有り難うございます。今回は攻撃の４つのを説明します。 ○概要 攻撃の4つの段階を整理して説明します。 攻撃はゴールを奪うという最終目的を達成するための4つの段階で構成されます。 １、キャス …

【サッカートレーニングメニュー】 今回は5対2の鬼ごっこを説明します。 ※基本を伝えますので人数とコートの広さなどのオーガナイズは変えて試してみてください。 下記トレーニング解説です。 ↓ ○トレーニ …