TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

【おうちで楽しむ】ピーナッツバター作り

いつもご視聴いただき有り難うございます。 現在はなかなか外出ができない状況だと思います。 自身も自宅でできることを考えて料理などを作って 楽しむようにしています。 少しでも現状を楽しむ気持ちを持って …

【チャーハンとスープ】大人の男が作る料理

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回はチャーハンとスープを作りました。 食材を切っていれて煮る、炒めるというシンプルな料理ですが とても美味しくできました。 ポイントはバターを使って炒めてい …

【シュートの原則】サッカープレーモデル

いつもご覧いただきありがとうございます。今回はクロスからのシュート(ゴール前)を説明します。 ○概要 チャンスを逃さずシュートを打ち、決めることです。 シュートの原則は2つあります。 ①シュートを意識 …

【チャレンジ&カバーの原則】サッカープレーモデル解説

【チャレンジ&カバーの原則】サッカープレーモデル解説 いつもご覧いただき有り難うございます。今回はチャレンジ&カバーの原則を説明します。 ○概要 相手ボール保持者へのアプローチと相手ボ …

【守備のアプローチの基本】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は守備のアプローチの原則を説明します。 ○概要 ボール保持者が判断を変えられなくなった瞬間にスタートを切ってボールの移動中にできるだけアプローチを 寄せる必要 …

【サッカーの4つの優位性】サッカープレーモデル解説

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は4つの優位性を説明します。 ○概要 サッカーの中での試合を優位に進めていくために必要な優位性は4つあります。 1、位置的優位性 ポジションを適切な位置をとる …

【パサーとレシーバーの原則】サッカープレーモデル解説

【パサーとレシーバーの原則】サッカープレーモデル いつもご覧いただき有り難うございます。今回はパサーとレシーバーの原則を説明します。 ○概要 パスを成功させるのにはパスの出し手と受け手の両方の意図を合 …

【攻撃のサポートの原則】サッカープレーモデル解説

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は攻撃のサポートの原則を説明します。 ○概要 ポジションをとるだけではボールを前進することができません。 ボール保持者に対して意図的にサポートをする必要があり …

【攻撃のパスと動きの優先順位】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は攻撃のパスと動きの優先順位を説明します。 ○概要 ゴールを奪うために逆算したプレーをすることが必要です。 個人として実行する原則は以下の2点です。 ①パス …

【攻撃のボール循環の原則】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は攻撃のボール循環の原則を説明します。 ○概要 ボール循環の原則とは相手組織の形成を遅らせてバランスを崩して 効果的にボールを動かすことです。 ボール循環の原 …