TFM FOOTBALL

サッカーの技術や戦術などや心と身体、食事などに関する情報を発信します。

「 トレーニング 」 一覧

【パスからのシュート】子どものサッカートレーニング

今回はパスからのシュートを説明します。 ○概要 ・対象は6から10歳の年長から小学低学年くらいまで ・3人以上 ・10 分から15分程度 ・サッカーのセオリーを学ぶ。相手から離れてボールを受ける。 ・ …

【4人の連動トレーニング】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回は4人の連動トレーニングを説明します。 ○概要 対象は10 歳から12歳 4人以上で行ってください。 ・狙いはサッカーのセオリーを理解する。4人が連動する …

【1対1→2対2(シュート&キーパー)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただき有り難うございます。 今回は1対1→2対2(シュート&キーパー)を説明します。 ○概要 ●シュート&キーパー(1対1) ・対象は9歳から12歳の小学生(中学年から高学年) ・大人数 …

【6対2ボールキープ】子どものサッカートレーニング

いつもご覧いただき有り難うございます。 今回は6対2ボールキープを説明します。 ○概要 ・対象は8から12歳です。 小学生(中から高学年)ただ設定で年齢関係なく可能。 ・8人ずつ ・10分から15分 …

【ボール2個の4対1】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回はボール2個の4対1を説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ ○概要 10 歳から12歳で行ってください。 5分から10 分 グリッドはレベルに …

【鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)】子どものサッカートレーニング

いつもご視聴いただきありがとうございます。今回は子どものサッカートレーニングの鬼ごっこ(安全地帯、ビブス椅子とりゲーム)を説明します。 ○概要 ・安全地帯鬼ごっこ 人数に合わせてコートの広さと鬼の人数 …

【シュートの原則】サッカープレーモデル

いつもご覧いただきありがとうございます。今回はクロスからのシュート(ゴール前)を説明します。 ○概要 チャンスを逃さずシュートを打ち、決めることです。 シュートの原則は2つあります。 ①シュートを意識 …

【チャレンジ&カバーの原則】サッカープレーモデル解説

【チャレンジ&カバーの原則】サッカープレーモデル解説 いつもご覧いただき有り難うございます。今回はチャレンジ&カバーの原則を説明します。 ○概要 相手ボール保持者へのアプローチと相手ボ …

【守備のアプローチの基本】サッカープレーモデル

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は守備のアプローチの原則を説明します。 ○概要 ボール保持者が判断を変えられなくなった瞬間にスタートを切ってボールの移動中にできるだけアプローチを 寄せる必要 …

【サッカーの4つの優位性】サッカープレーモデル解説

いつもご覧いただき有り難うございます。今回は4つの優位性を説明します。 ○概要 サッカーの中での試合を優位に進めていくために必要な優位性は4つあります。 1、位置的優位性 ポジションを適切な位置をとる …